maanantaina, huhtikuuta 19, 2010

Suunnistustreenit

Tänään oli Sofialla (ja isillä) ensimmäiset oikeat suunnistustreenit. Matti ja muut vetivät kivat harkat.

Aluksi oli karttamerkkidominoa. Minäkin tiesin yhden merkin.

Sitten oli lämmittelyä eri ilmansuuntiin juoksemalla, pomppimalla jne.

Tämän jälkeen suoritettiin rastibingo. Sofia oli yksi nopeimmista ja meni radan kahdesti läpi.

Lopuksi oli EMIT(1-rata, jonka Sofia juoksi kahdesti: 34 sekuntia ja 35 sekuntia.

Eniten Sofia piti rastibingosta - se oli kuulemma tosi kivaa.

1) EMIT = Ennen vanhaan oli rastilla leimasin, jossa oli piikit. Nykyään on EMIT, jota näytetään rastilla olevaan vastakappaleeseen ja siihen taltioituu tarkka kellonaika. Tietotekniikalla hoidetaan nämäkin hommat nykyään.

2 kommenttia:

Anonyymi kirjoitti...

MIELEN KIINTOISTA.... a.ä.a.m

heikki kirjoitti...

Suunnistus on ihan kiva harrastus. Kesäaikana suunnistus ja talvella uintitreenejä vaikka on uinti kesälläkin mukavaa.Suunnistustakin voi harrastaa talvellakin ,hiihtäen.